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yasuko ikarugi
1月24日
読了時間: 1分

「今の自分ではまだ駄目だから仕方がない」とすぐに決めつけ、避け続け、結局モヤモヤと無意識に迷い苦しんでいることがある。

どうすればその迷い苦しみを超えられるのか？身体を使ってなんでもやってみる。何でもいい。

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心は、本で読んで覚えるより身をもって体感したほうが、ゆるぎない知識になるものです。

生まれて初めて味わったことが自分にとって良いと感じたならそれも一つの経験になるが、良くない不快感であったなら、「なぜ自分だけが・・？」と不安になったり怒りになったりすることがある。だが視野を広げ周りの情報に耳を傾けて、自分だけじゃないと分かれば安心し「こういうものなのだ」と知識になるものだ。それは「身をもっての経験のひとつ」でその積み重ねの連続が、心を養い精神を強くしていくのではないのか・・

（実体験のない）頭で考え作り上げたストーリーは簡単に書き換えられる。身をもっての体験は、潜在意識になる。

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