他人(の心)を変えたいと思っても変えられない。だったら自分で自分を変えるしかないです。

相手の（性格の）欠点を受け入れられず強く拒否するのは、自分にも同じ欠点が潜んでいるものだ。 自分の姿を見せてくれている、鏡に映し出してくれている・・のである。

誰でもつい自分を「強そうに」見せてしまうことがあるが、それは疲れる。 その人の経験から身についた知識・知性は不動のもの。無理をしなくてもその人から滲み出ているもの。 他人は先生。常に人から教わる気持ちでいたい。

目標を見つけて前に進めば、必ず何かが見つかる。だから諦めることをしないで。

心のセラピー愛の「もみほぐし60分」は、 ただいま¥6,000円のところ、40％オフの¥3,600円にてお試しいただいています。 利用者様からは施術後「呼吸が深く吸えるようになった、身体に力が入っていた・・」など効果を実感していただいております。

心は、本で読んで覚えるより身をもって体感したほうが、ゆるぎない知識になるものです。

生まれて初めて味わったことが自分にとって良いと感じたならそれも一つの経験になるが、 良くない不快感であったなら、「なぜ自分だけが・・？」と不安になったり怒りになったりすることがある。 だが視野を広げ周りの情報に耳を傾けて、自分だけじゃないと分かれば安心し「こういうものなのだ」と知識になるものだ。 それは「身をもっての経験のひとつ」でその積み重ねの連続が、心を養い精神を強くしていくのではないのか・・

（実体験のない）頭で考え作り上げたストーリーは簡単に書き換えられる。 身をもっての体験は、潜在意識になる。

精神的に目一杯になったら、一度、その考えをやめてみよう。ひとつの考えに しがみついても望んでいる答えは出てこない。たいていは想定外の答えになるのがほとんどです。

自分の考えや物事の捉え方が１００％正しいと何となく思っていないだろうか？ 気持ちに余裕がなくなると自分はどうなのか？考えられなくなる。 自分だけで考え出したことは現実的でない、余計な考えであることがほとんどです。 例えば「あの人は自分のことを嫌っている・・」とか。それらは目に見えない「ゴミ」です。思い込み、勘違いです。 大切なのは、自分がどうしたいか？どうするのか？です。

心のセラピー愛では、 目に見えない心の苦しみに「心の相談」を行っています。 初回30分は無料ですので、ぜひご相談ください。 また不安緊張で凝り固まった身体をほぐす「もみほぐし」では、今なら60分￥6,000円のところ、40％オフの￥3,600円で行っていますので是非お試しください。

周りと自分を比較して落ち込むのは意味がありません。昨日の自分と比較すればいいのです。

自身の過去がこうだったから・・・と前に進む一歩を出せずに立ち止まっていても、過去は変えられない。誰もが過去を持っている。 今目の前にあることをどうするのかが大切です。些細なことでいいのです。 ゴミが落ちていれば拾ってゴミ箱に入れる、そんなことでも！

不安で怖くて縮こまっていると誰かに甘えたい、すがりたい気持ちがでてくる。 わずかでも自分以外のことに意識を向けていれば、気持ちは軽い。

心が変われば態度が変わる。態度が変われば行動も変わるのです。

心を開いている時は気持ちが軽い。素直だから。　 自分はこうだと決めつけていると苦しいのです。そして周りも苦しいのです。

前を向いていても、どうすればいいか分からず足踏み状態のときもある。 考えすぎて身体を動かしたくなくなる時もある。 自分を否定したくなる時もある。 それでも自分を信じて前を向いていれば必ず何とかなる。 自然と乗り越えていることにあとで気づくこともある。 人に頼りすぎてもいけない。ほんの些細なことでもいい。自分の出来る範囲でやれることはやったほうがいい。自分の身体を使って・・。

左右のお尻のしびれに悩まされていた５０代男性。　 整形外科やマッサージ、鎮痛薬を飲んでも効果がなく、しびれに効くとされる漢方は効果が多少みられたが、あとで胃のむかつきに悩まされていました。 ２回の施術を終え、鈍痛,しびれがなくなり、漢方薬も飲まなくなったそうです。

ゴールデンウイーク中(５／３、４、５、６)も休まず営業いたします。 問い合わせや予約のお電話をお待ちしております。

50代男性。 仕事など日常生活の心身の疲れがかなり溜まっていました。 施術を受け、重たかった頭と身体がラクになり、明日からまた仕事も頑張れそうです！と喜んで頂きました。