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yasuko ikarugi
6月20日
読了時間: 1分

心を開いている時は気持ちが軽い。素直だから。　

自分はこうだと決めつけていると苦しいのです。そして周りも苦しいのです。

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（実体験のない）頭で考え作り上げたストーリーは簡単に書き換えられる。身をもっての体験は、潜在意識になる。

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精神的に目一杯になったら、一度、その考えをやめてみよう。ひとつの考えにしがみついても望んでいる答えは出てこない。たいていは想定外の答えになるのがほとんどです。

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自分の考えや物事の捉え方が１００％正しいと何となく思っていないだろうか？気持ちに余裕がなくなると自分はどうなのか？考えられなくなる。自分だけで考え出したことは現実的でない、余計な考えであることがほとんどです。例えば「あの人は自分のことを嫌っている・・」とか。それらは目に見えない「ゴミ」です。思い込み、勘違いです。大切なのは、自分がどうしたいか？どうするのか？です。

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