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yasuko ikarugi
2025年5月6日
読了時間: 1分

前向きにやっててもどうしても不安,恐怖,マイナス思考に引っ張られ、うまくいかない人がいる。

その不安,恐怖,苦しみを打ち明けられる誰かがいたなら・・また理解してくれる誰かがいたなら、どれだけ安心できるだろうか？

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㊹

心が変われば態度が変わる。態度が変われば行動も変わるのです。

㊸

心を開いている時は気持ちが軽い。素直だから。　自分はこうだと決めつけていると苦しいのです。そして周りも苦しいのです。

㊷

前を向いていても、どうすればいいか分からず足踏み状態のときもある。考えすぎて身体を動かしたくなくなる時もある。自分を否定したくなる時もある。それでも自分を信じて前を向いていれば必ず何とかなる。自然と乗り越えていることにあとで気づくこともある。人に頼りすぎてもいけない。ほんの些細なことでもいい。自分の出来る範囲でやれることはやったほうがいい。自分の身体を使って・・。

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