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㉖

yasuko ikarugi
2025年10月15日
読了時間: 1分

頭で考えてることが

目の前の出来事、やらなきゃならないこと、仕事や家のことなど現実的なことなのか？、

それとも

心配,取り越し苦労からくる起きていない架空のこと、妄想なのか？を認識し考える必要があるのか,ないのか？

日記,手帳,メモでも構わない。書き綴ってみてはどうだろうか？

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㉜

自分の考えどうりにならないことを他人のせい、言い訳にするのならそれ以上の学びもなく、前にも進まず、成長に結びつかないのではないのか？

㉛

「今の自分ではまだ駄目だから仕方がない」とすぐに決めつけ、避け続け、結局モヤモヤと無意識に迷い苦しんでいることがある。どうすればその迷い苦しみを超えられるのか？身体を使ってなんでもやってみる。何でもいい。

㉚

仕事や対人関係などの迷い,心配不安から頭が過剰に働き止まらずボーっとしたりと脳体力が低下し、物事の判断がうまく出来なくなる悪循環で八方塞がりになることがあります。まずは脳体力を回復させなければなりません。当院では、働きが鈍くなっている脳、神経系を回復に向かわせる「神経調整」を行っています。詳しい内容など、お気軽にお問合せください。 046-240-7703

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