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㉖

yasuko ikarugi
2025年10月15日
読了時間: 1分

頭で考えてることが

目の前の出来事、やらなきゃならないこと、仕事や家のことなど現実的なことなのか？、

それとも

心配,取り越し苦労からくる起きていない架空のこと、妄想なのか？を認識し考える必要があるのか,ないのか？

日記,手帳,メモでも構わない。書き綴ってみてはどうだろうか？

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心は、本で読んで覚えるより身をもって体感したほうが、ゆるぎない知識になるものです。

生まれて初めて味わったことが自分にとって良いと感じたならそれも一つの経験になるが、良くない不快感であったなら、「なぜ自分だけが・・？」と不安になったり怒りになったりすることがある。だが視野を広げ周りの情報に耳を傾けて、自分だけじゃないと分かれば安心し「こういうものなのだ」と知識になるものだ。それは「身をもっての経験のひとつ」でその積み重ねの連続が、心を養い精神を強くしていくのではないのか・・

（実体験のない）頭で考え作り上げたストーリーは簡単に書き換えられる。身をもっての体験は、潜在意識になる。

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